How to Warm Up Before Performing the Deadlift

Автор: LIVESTRONG

Загружено: 2015-06-16

Просмотров: 77025

Описание: How to Warm Up Before Performing the Deadlift. Part of the series: Professional Training. The deadlift is a great exercise to help improve your overall strength and mass. Warm up before performing the deadlift with help from a fitness expert and has been in the field for over 12 years in this free video clip. Read more: http://www.livestrong.com/video/10072...

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

How to Warm Up Before Performing the Deadlift

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Эффективная разминка для подвижности при становой тяге (+ растяжка после становой тяги)

Эффективная разминка для подвижности при становой тяге (+ растяжка после становой тяги)

ЛУЧШАЯ программа разминки перед становой тягой

ЛУЧШАЯ программа разминки перед становой тягой

The Trap Bar Deadlift

The Trap Bar Deadlift

Прежде чем заняться становой тягой, разберитесь в её анатомии! (Какие мышцы работают и как это мо...

Прежде чем заняться становой тягой, разберитесь в её анатомии! (Какие мышцы работают и как это мо...

Наука о разминке Веннинга (лучшая научно обоснованная программа разминки)

Наука о разминке Веннинга (лучшая научно обоснованная программа разминки)

ЛУЧШАЯ 5-минутная разминка по гребле (ДЛЯ ВСЕХ!)

ЛУЧШАЯ 5-минутная разминка по гребле (ДЛЯ ВСЕХ!)

Кто переживет войну в Иране?

Кто переживет войну в Иране?

Как разминаться перед становой тягой

Как разминаться перед становой тягой

Как разминаться перед приседаниями, становой тягой и другими упражнениями — просто и понятно

Как разминаться перед приседаниями, становой тягой и другими упражнениями — просто и понятно

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

My Current Powerlifting Warm-Up

My Current Powerlifting Warm-Up

Как делать становую тягу: Начальная сила. Становая тяга 5 шагов.

Как делать становую тягу: Начальная сила. Становая тяга 5 шагов.

Deadlift Warmup Essentials

Deadlift Warmup Essentials

Deadlift Pillar #3 | Breathing & Bracing | JTSstrength.com

Deadlift Pillar #3 | Breathing & Bracing | JTSstrength.com

Освоение становой тяги: полное руководство по исправлению распространенных ошибок и повышению про...

Освоение становой тяги: полное руководство по исправлению распространенных ошибок и повышению про...

How To Perfect Your Deadlift | Form Check | Men's Health

How To Perfect Your Deadlift | Form Check | Men's Health

WARMING UP FOR DEADLIFTS: Hyperform

WARMING UP FOR DEADLIFTS: Hyperform

1 раз сделал Поясница не болит 10 лет. Мышцы расслабляются полностью

1 раз сделал Поясница не болит 10 лет. Мышцы расслабляются полностью

Full Body Warm Up Routine for Powerlifters, Strongmen, and Olympic Weightlifters

Full Body Warm Up Routine for Powerlifters, Strongmen, and Olympic Weightlifters