Скачать
🔥Full-body Kettlebell Complex🔥
Автор: Kyle Hollenbeck
Загружено: 2017-06-05
Просмотров: 58
Описание:
Start with 3 Rounds and work up from a there. Rest 90 to 120 seconds.
Pick a weight that you can handle but is challenging. I am using a 36 kg or 80 lb KB
KB Clean x 5
KB Snatch x 5
1 Arm Rack Squat x 5
1 Arm Bent Over Row x 5
1 Arm KB Swing x 5
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
