Этот способ приседаний удивит тебя!

Описание: Если обычные приседы не дают результата, попробуй этот вариант в машине Смита с широкой постановкой ног. Мы показываем, как изменить механику, чтобы акцент сместился на ягодицы и приводящие мышцы, что является частью #smart training. Присоединяйтесь к #smart training channel, чтобы узнать больше о правильной технике и улучшить свои тренировки, как в этом #medvideo.