Что будет с МОЗГОМ при отказе от сахара на 21 день?🧐

Описание: Марафон БЕЗ САХАРА от Академии Доктора Берга ➡ https://drberg.ru/nosugar?utm_source=...
БЕСПЛАТНЫЙ тест на зависимость от сахара 👉 https://online.drberg.ru/sugar-test?u...
Поговорим про сахар и про влияние сахара на мозг. Что будет с мозгом, если отказаться от сахара на 3 недели? Многие слышали про вред сахара, но знаете ли вы, как влияет сахар на мозг, в частности? Когда вы узнаете про вред сахара для мозга, то у вас не возникнет больше вопроса о том, зачем отказываться от сахара.

_____
Натуральный ВИТАМИН B1 💊 https://drbergstore.com/produkciya/15...
Натуральные ПИЩЕВЫЕ ДРОЖЖИ 💊 https://drbergstore.com/produkciya/16...
ЭЛЕКТРОЛИТЫ от Доктора Берга 💊 https://drbergstore.com/produkciya/64...
Связаться в WhatsApp 👉 https://link.drberg.ru/whatsapp
Связаться с консультантом в Telegram ➡ https://t.me/DoctorBergru
Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://link.drberg.ru/n
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://link.drberg.ru/z
Книга Доктора Берга 📗 https://link.drberg.ru/y
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 https://link.drberg.ru/16
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://link.drberg.ru/9
Витамины и БАДы (заказ в РОССИЮ) 💊 https://link.drberg.ru/rr
Витамины и БАДы (заказ в страны ЕВРОПЫ и СНГ) 💊 https://link.drberg.ru/10
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 https://link.drberg.ru/11
_____

0:00 - отказ от сахара на 21 день;
2:11 - влияние сахара на мозг;
4:41 - дефицит витамина B1;
6:40 - влияние дефицита витамина B1;
13:16 - что произойдет, если не есть много сахара;
14:55 - главное топливо для организма;
16:28 - кукурузный крахмал;
17:04 - как отказаться от сахаров;
17:23 - результат отказа от сахара.

Что произойдет с мозгом, если отказаться от сахара на 21 день? Что происходит, если есть сахар?
уровень сахара в крови поднимается, а также растет уровень инсулина;
раздражительность;
затуманенность сознания;
трудно проснуться;
тревожность;
проблемы с вниманием и концентрацией;
плохая память;
перепады настроения;
чувство голода;
тяга к еде;
проблемы со зрением;
плохой сон;
дефицит витамин B1 из-за избытка углеводов и сахара в пище.

Признаки дефицита витамина B16
синдром сухого глаза;
нехватка воздуха;
проблемы с мочевым пузырем;
проблемы с сердцебиением;
головокружение;
низкая стрессоустойчивость;
тревожность;
недостаточная фаза быстрого сна;
слабеет голос;
сухая кожа;
проблемы с пищеварением;
плохой отток желчи;
нечеткость зрения;
синдром беспокойных ног.

Что произойдет, если не есть много сахара и получать достаточное количество витамин B1?
спокойствие;
сфокусированность;
низкий стресс;
отсутствие чувства голода;
ясность мыслей;
хороший сон;
бодрость;
хорошее настроение;
рост выносливости.

Что произойдет с организмом после первой недели отказа от сахар? А после второй и третьей? Смотрите видео до конца и узнаете.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -    • What 21 Days Without Sugar Does to Your Brain  
Опубликован 7 сентября 2025 года

ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ   / drberg.ru  
RUTUBE https://rutube.ru/u/drberg
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#сахар #вредсахара #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета