Психотерапия СДВГ у взрослых. Цели, работа с прокрастинацией, гиперфокус l №8 Психотерапия
Автор: Европейская психиатрия
Загружено: 2020-10-07
Просмотров: 14483
Описание:
Направления помощи при СДВГ у взрослых: психообразование, коучинг, психотерапия. Психотерапия при СДВГ – это дело профессионалов, но стать коучем самому себе может каждый. Коучинг при СДВГ заключается в планировании, самоорганизации, постановке целей, расстановке приоритетов. В видео есть конкретные советы, которые помогут Вам лучше концентрироваться на учебе/работе.
Разделы видео:
00:01 – Приветствие.
00:46 – Диагностика СДВГ.
03:17 – Помощь при СДВГ.
04:25 – Целеполагание.
05:23 – Прокрастинация при СДВГ.
07:28 – Расстановка приоритетов.
08:38 – Как выбирать цели?
09:39 – Гиперфокусировка.
11:10 – Практические советы для учебы и работы.
13:03 – Симптомы депрессии при СДВГ.
👉 КОНСУЛЬТАЦИЯ Если хотите записаться ко мне на онлайн-консультацию:
можете оставить заявку здесь: https://forms.gle/rBHkfeGixR8oN78W7
или выслать запрос на почту: [email protected]
В письме нужно коротко описать свою проблему
👉 Мой Инстаграм с дополнительной полезной информацией, ответами на вопросы и рекомендациями: / romelsofya
#сдвг #сдвгувзрослых #синдромдефицитавниманияигиперактивности #дефицитвнимания #гиперактивность #импульсивность #психотерапия #европейскаяпсихиатрия
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
