Entraînement Explosif de Boxe Anglaise au Sac de Frappe (30 min)

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Mon p'tit Padawan,

Ça faisait longtemps que je ne t’avais pas proposé une nouvelle séance complète de Boxe Anglaise au sac de frappe !

T’as juste à appuyer sur lecture et te laisser guider. On commence par un échauffement complet avec du spécifique comme j’aime.

Et ensuite on part sur 6 rounds de folies en Boxe Anglaise. Avec ma méthode, tu vas voir que je t’emmène progressivement vers un enchaînement de haut niveau technique, même si tu es débutant.

J’ai hâte que tu découvres cette séance que j’ai kiffé tourner.

Si tu veux pouvoir la suivre hors connexion, tu pourras la télécharger depuis mon application GEDI Club.

🚀🚀🚀 Tu veux passer à la vitesse supérieure ? 🚀🚀🚀

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Que ce soit pour compléter un entraînement en club, progresser seul ou te préparer pour rejoindre un club, tu vas progresser comme jamais.

*En plus, le coaching est inclus* ! À tout moment, tu peux m’envoyer une vidéo pour que je corrige tes défauts et t’aide à avoir la meilleure technique possible.

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Joyeux entraînement !

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