শীতে ত্বক ভালো রাখতে কিছু নিয়ম | Winter Skin Care | Healthy day

Описание: হিমেল হাওয়া বইতে শুরু করেছে। শীতের কুয়াসা উকি দিচ্ছে আপনার আঙ্গিনায় । শিতল বাতাসের এই সময়ে শুষ্ক ত্বকের জন্য বাড়তি যত্ন নেয়া প্রয়োজন। অনেকের ত্বকে শীতকালে বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। ত্বক শুস্ক হয়ে যাওয়া, ঠোঁট, হাত পা খসখসে হয়ে যাওয়া ইত্যাদি। তবে শীতে ত্বকের যত্ন নেয়া খুবই জরুরি। পাশাপাশি দৈনন্দিন খাদ্য তালিকায় কিছু খাবার রাখা যেতে পারে, যার ফলে আপনার শরীরের পুষ্টির পাশাপাশি ত্বক ভালো থাকবে সারাক্ষণ। জেনে নিন শীতের সময় ত্বক ভালো রাখতে যেসব খাবার খাবেন।


প্রিয় দর্শক "Healthy day" চ্যানেলে আমরা মানুষের লাইফ স্টাইল, বিভিন্ন রোগের কারণ ও প্রতিকার সম্পর্কে এবং খাদ্যের পুষ্টি ও গুণাগুণ নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করে থাকি। প্রত্যেকটি ভিডিওর বিষয়বস্তু সম্পর্কে সঠিকভাবে গবেষণা এবং যথেষ্ট নির্ভুলভাবে তথ্য সংগ্রহ করে আপনাদের সামনে উপস্থাপন করাই আমাদের দায়িত্ব।

Subject: শীতে ত্বক ভালো রাখতে কিছু নিয়ম |
চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করে সঙ্গে থাকুন-


Copyright Disclaimer:
I do not hold any copyright over the songs or footage's. All credit goes to the respective owner/creator of the song/footage's. If you have any issues with it, please feel free to contact with me via YouTube. If you have any legal claim of any of this footage's or music, please show me documents that indicates you are the respective owner of any footage's/songs used in my channel, and I will happily remove it.

Fair Use Disclaimer:
This channel may use some copyrighted materials without specific authorization of the owner but contents used here falls under the “Fair Use” as described in The Copyright Act 2000 Law No. 28 of the year 2000 of Bangladesh under Chapter 6, Section 36 and Chapter 13 Section 72. According to that law allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use.
#skincare #healthydaybd #wintersikncare