Тотальная перезагрузка мозга через звук | Как выйти из тревоги и выгорания
Автор: Артем Тен -Восточная медицина
Загружено: 2026-02-03
Просмотров: 156
Описание:
Чувствуете внутренний шум, усталость и постоянное напряжение?
Мысли не останавливаются, даже когда тело уже просит отдыха?
Это видео — пространство для мягкой и глубокой перезагрузки через звук.
Канал о физическом и ментальном здоровье 👉 - https://t.me/+FiDdFx57TJhlOGUy
Мой Сайт- https://artemten.ru/artemten?utm_sour...
Подарок - https://t.me/DokArtemTen_bot?start=12...
Instagram - / rigpaten
Звукотерапия с использованием терапевтических тибетских поющих чаш помогает переключить режим работы мозга, отпустить тревожность и вернуть внимание в момент «здесь и сейчас». Живое звучание чаш мягко уводит от мыслительного потока
и погружает в состояние баланса между бодрствованием и расслаблением.
Эта практика помогает:
– снизить уровень стресса и внутреннего напряжения
– успокоить нервную систему и замедлить дыхание
– выйти из состояния выгорания и переутомления
– восстановить внутренний баланс и ясность мышления
– подготовить тело и психику ко сну и глубокому отдыху
Подходит для вечернего расслабления, восстановления после насыщенного дня, перезагрузки внимания и работы с телом и пространством через звук.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
