Скачать
Yoga for Body Toning with Rumi ✨ | Static Strength Poses | yoga for everyone!
Автор: FirstLight Flow
Загружено: 2026-01-09
Просмотров: 230
Описание:
A calm static body toning yoga session using isometric holds to activate muscles without movement.
Perfect for AI visuals, beginners, kids & adults.
Timestamp
00:00 Wall Sit Hold
00:35 Arm Press
01:10 Overhead Press
01:45 Heel Raise
02:20 Wide Knee Bend
02:55 Cross-Leg Tension
03:30 Back Arm Press
04:05 Knee Squeeze
04:40 Seated Core Brace
05:15 Leg Extension Hold
05:50 Heel Push
06:25 Arm Floor Press
07:00 Leg Hover
07:35 Side Leg Hold
08:10 Side Arm Hold
08:45 Final Tension Rest
#yoga #rumi #relaxation #dailyyoga
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
