Alimentation en TRIATHLON l Une journée dans mon assiette l Ep.4 Mon Premier Triathlon

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👋🏻 Salut, nous sommes Alison 👱🏻‍♀️, nutritionniste du sport & Moran 👩🏻‍🦱, coach sportive. Cette chaîne a pour but de te partager nos conseils, nos recettes 🥙, nos routines sportives et plein d’autre choses ayant pour but d’améliorer ton quotidien et ton bien-être.

Comme tu peux le voir dans le titre de cette vidéo, je me lance dans l'aventure de mon premier triathlon 🏊🏻‍♀️ 🚴🏻‍♀️ 🏃🏻‍♀️- Moran 👩🏻‍🦱.
Fervente adepte de la course à pied, je suis extrêmement débutante en natation et cyclisme, j'ai donc tout à découvrir et c'est pour cela que je te partagerais mon expérience, afin qui tu puisses te faire une idée des épreuves que réserve cette discipline 🏁

Nous sommes également des nomades en voyage, à la découverte du monde et en recherche de nouvelles aventures 🌍 Sur cette chaîne tu pourras également suivre nos périples, en apprendre un peu plus sur les pays que nous traversons et vivre notre adaptation à ce mode de vie !

Nous espérons que tu y trouvera ton bonheur ⭐

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