【10分間】毎日素振りを一緒にやって基礎を固めよう！
Автор: ウマズラ先生 日本1の剣道塾運営
Загружено: 2025-01-29
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今回の動画は、あなたと一緒にウマズラが毎日素振りをするように作成いたしました！剣道をする上で重要な基礎をしっかりと固められる内容になっております！
たった10分で終わるものなので、ぜひ毎日やってみてください！すぐに成果は感じて頂けると思いますよ！
#剣道
#剣道部
#小手
#基本打ち
#面
ここまで見てくれてありがとう！
今日から君もLet's一本!
00:00～ ダイジェスト
00:08～ 基礎を固める10分間素振り
00:47～ 素振り開始！
00:53～ 上下素振り
01:46～ 正面素振り
02:36～ 左右素振り
03:25～ 斜め素振り
04:22～ 一挙動の正面素振り
05:29～ 小さい面打ち素振り
06:05～ 小さい小手面打ち素振り
06:58～ 股割り素振り
08:03～ 縦割り素振り
09:10～ 跳躍素振り
10:03～ まとめ
Повторяем попытку...
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