世界上最快樂的國家，「尼泊爾人」如何過一天？｜愛莉莎莎Alisasa

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內容包含：
35經典體式正位及NG姿勢糾正
10大傳統古老呼吸法
7大脈輪平衡指南（並含一小時的七大脈輪淨化瑜伽跟練）
8種情境跟練（早晨/下班/睡前/性能量 等等）
瑜伽基礎概論

課程總共8-10小時
影音劇組於尼泊爾拍攝
史上最大成本 最強卡司

老師是 ：

尼泊爾政府指定國家級瑜伽大師（Raj）
＋在尼泊爾醫界工作五年
用瑜伽進行輔助治療的瑜伽學博士生（Deepa）

製作人是
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評價為4.9顆星的完美主義製作人
（愛莉莎莎）

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