Избавьтесь от жира на животе без упражнений на полу – все упражнения выполняются стоя.
Автор: WORKOUT PALACE
Загружено: 2025-12-29
Просмотров: 381
Описание:
✅Рекомендуемая программа тренировок (СОХРАНИТЕ ВИДЕО НА БУДУЩЕЕ)
Неделя 1: 3 дня в неделю
Неделя 2: 4 дня в неделю
Неделя 3: 5 дней в неделю
Неделя 4 и далее: 6 дней в неделю
Временные метки
00:00 - Вступление
00:05 - Начало тренировки
#жирнаживоте #тонкаяталия
#тренировкастоя #тренировкапресса #избавитьсяотжиранаживоте как быстро избавиться от жира на животе, как сжечь жир на животе, как избавиться от жира на животе, уменьшить жир на животе, сжечь жир на животе, как избавиться от жира на животе, тренировка для жира на животе, как избавиться от упрямого жира на животе, упражнения для похудения на животе, как избавиться от жира на животе дома, как избавиться от жира в нижней части живота, как уменьшить жир на животе, упражнения для жира на животе, тренировка для нижней части живота, тренировка для похудения на животе, кардио-тренировка для похудения на животе, тренировка для похудения Жир на животе, упражнения для борьбы с жиром на животе для женщин
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[2024 최강 홈트] 쉴틈없이 전신자극!🔥15분 땀폭발 고강도 운동ㅣ15m Fullbody Fat-burning HIIT @흥둥이 @핑크힙, 응비 @한소이요가 HANSOI YOGA](https://image.4k-video.ru/id-video/QvE69Q1ugFU)
