Как выйти из режима жизни «на паузе» ? | Катя Лакшми

Описание: Это подкаст Виктори - о тех, кто горит и делает по-своему. Творцы, предприниматели, бунтари. Люди, которые не ждут одобрения, а делают.

А гость сегодняшнего подкаста - Катя Лакшми
Tренер осознанности, интегративный психолог, секс-коуч

  / katya_lakshmi  
https://t.me/katarsis_lakshmi

Каждый выпуск — это герой с уникальным стилем, голосом и внутренним топливом. Про свободу самовыражения, рост через кризисы и выбор быть собой, даже когда проще быть «как все».

Автор и ведущая подкаста - Виктори Проценкина. Медиа предприниматель. Наставник.
  / protsenkinav  

https://t.me/viktoryspestproekt

Пространство для экспертов, предпринимателей, подкастеров и всех, кто хочет заявить о себе громче
https://t.me/+n0O1if7z4W8zNjFi

Если вы тоже хотите записать подкаст или мини-видеокурс - пишите Виктори https://t.me/protsenkinav

Таймкоды:
00:00 Введение
03:13 Кризис смыслов
04:46 Первый признак того, что живешь не свою жизнь
06:38 Как негативные установки и страхи блокируют силу человека.
09:05 Как прийти к пониманию своих проблем.
10:19 Трансформация на мистическом энергетическом уровне
13:48 Как энергетические блоки ограничивают поток энергии
15:23 Детские травмы
17:42 Аскеза и дисциплина
21:19 Осознание себя
24:03 Как выбрать своего терапевта
25:24 Практика осознанности
27:38 Когнитивно-поведенческая терапия
28:24 Интенсив «Экстра»
32:13 Ключевой шаг в осознанность