超熟睡 短い時間でも寝起きすっきり
Автор: 快眠 ヒーリング BGM
Загружено: 2026-01-05
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短い睡眠時間でも、ぐっすり深く眠りたい方へ。
この動画は、脳と心をやさしく休ませ、超熟睡へ導くための睡眠用BGMです。
寝つきが悪い夜、途中で目が覚めてしまう方、
朝スッキリ起きたい方におすすめです。
イヤホン・ヘッドホンの使用や、
音量を小さめにしての再生がおすすめです。
For those who want to sleep deeply, even with a short amount of sleep.
This video features sleep BGM designed to gently relax your mind and brain, guiding you into a state of deep, restful sleep.
Recommended for those who have trouble falling asleep, wake up during the night,
or want to wake up feeling refreshed in the morning.
For best results, we recommend using earphones or headphones
and listening at a low volume.
即使睡眠时间很短,也想要深度熟睡的人。
本视频是一段用于睡眠的背景音乐,能够温柔地放松大脑与心灵,引导你进入深度睡眠状态。
适合入睡困难、夜里容易醒来的人,
以及希望早晨醒来时神清气爽的人。
建议使用耳机或头戴式耳机,
并将音量调低后播放。
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