ڕزگاربوون لە نیگەرانی و سترێس لەڕێگای میدیتیشن Kurdish meditation /روژی 2
Автор: AYNUR_NOURI
Загружено: 2025-06-15
Просмотров: 144
Описание:
سڵاوی خوای گەورەتان لێبێت هاوڕێیان
هیوادارم باش و تەنـدروست بن
ئێمە هەموو ڕۆژێک لەگەڵ بیرکردنەوەدا دەژین
ئەوە ماندوومان دەکات زیاتر لەوەی یارمەتیمان بدەن.
نیگەرانە لەوەی کە زۆربەیان هەرگیز نەهێننە دی
بەڵام ئارامیت لێ دەسەنێتەوە
ئەم مدیتەیشنە بۆ تویە
بۆ چەند خولەکێک، پشوویەک بدە دوور لە دەنگی مێشکت
بۆ گەڕانەوە بۆ بێدەنگییەکی ڕاستەقینە لە ناخی خۆتدا..
تۆ هیچ شتێک لێرە چاک ناکەیتەوە
تەنها وازی لێبێنە
هەناسە بدە
وە لەبیرت بێت:
تۆ خۆت ئارام دەبیتەوە
تەنانەت لە نێو ئەو هەموو ئاژاوەیەدا.
✨ ئێستا کاتی ئەوەیە بۆ چەند خولەکێک خۆت بیت...
دەست پێبکە
0:00 پێشەکی
1:11 meditation time
#psychology #meditation #kurdistan #kurdish #kurd
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
