Глубокий СТЫД, Самоконтроль и Завышенные требования к себе. ЧАСТЬ 1 - ПРИЧИНЫ

Описание: ДУБЛИКАТ канала во Вконтакте - https://vk.com/victoria_kesseli КАНАЛ В ТЕЛЕГРАМ - https://t.me/+5dqEbhv6mSxhOGRi Подписывайтесь, т.к. Youtube замедляют. Мне важно узнать Вас получше! Пожалуйста, заполните опрос по ссылке - http://victoriakesseli.tilda.ws/quest... Продолжение, вторая часть -    • ТЕХНИКА "Семья внутри" IFS 🤩 Полюбить себя...  

Причины формирования глубокого стыда
00:12 1. Незнание детской психологии родителем
1:41 2. Наказания, насилие без объяснений
2:49 3. Очернение, критика другого родителя
3:14 4. Несовпадение темпераментов. Родитель стыдит за естественное и поощряет то, что ему самому нравится

4:13 Перенос своих комплексов на детей

5:00 Насилие над собой, внутренний тиран

6:39 "Если я страдаю, значит плохой я под контролем, всё хорошо"

7:57 Контроль над собой от незнания себя

8:41 Почему сложно меняться? Сепарация от родителей и страхи
1. Тренировать стойкость. Техника Навстречу боли -    • Техника Навстречу боли - Избавиться от Лен...  
2. Конкретизировать страхи: что конкретно, как предотвратить, что делать, если случится

11:04 Внутренний ребенок Видео на канале по ТЕМАМ:

Экзистенциальная терапия -    • Экзистенциальная психология: смысл, филосо...  

КПТ (Когнитивно-поведенческая терапия) -    • КПТ (Когнитивно-поведенческая терапия)  

Чувства 1 (Терапия Эмоциональных Схем) -    • Чувства 1: Терапия Эмоциональных Схем  

Чувства 2 -    • Чувства 2: Страхи, ревность и др  

КПТ (Когнитивно-поведенческая терапия) -    • КПТ (Когнитивно-поведенческая терапия)  

Поведение: зависимости, привычки -    • Изменение поведения  

Развитие: цели, действия, успех -    • Развитие: цели, действия, успех  

Коммуникация: Как общаться -    • Коммуникация: как общаться с людьми  

Любовь и отношения -    • Любовь и отношения  

Отношения с собой: Принять и полюбить себя -    • Отношения с СОБОЙ: Принять, полюбить себя  

Воспитание, детские травмы -    • Воспитание, Детские травмы, Эмоциональный ...  

Клиническая психология: лекарства, диагнозы, терапия -    • Диагнозы /// Клиническая психология  

РПП (переедание, булимия и т.д.) -    • РПП: Булимия, Анорексия, Компульсивное пер...  

Книги по психологии -    • Книги по психологии  

Разборы фильмов -    • Разборы фильмов  

Политика и Общество -    • Политика и Общество  

Феминизм -    • Феминизм  

Универсальные техники -    • Универсальные техники