Упражнение "Пустой Стул" — Освободись от Обид
Автор: Никогда не поздно
Загружено: 2025-12-06
Просмотров: 616
Описание:
Техника "Пустого стула" — это самый известный метод Гештальт-терапии, который позволяет закрыть незавершённые гештальты и избавиться от груза прошлого! Смотрите видео, чтобы узнать, как простить и высказать всё, что накопилось, даже если человека нет рядом.Мы объяснили технику пустого стула очень простыми словами! Это мощный психологический инструмент для самопомощи. Используйте это упражнение по психологии, чтобы проработать старые конфликты, невыраженные эмоции (гнев, обида) и почувствовать облегчение.
✅ Подпишись на канал, чтобы узнать больше о психологии простыми словами!
#техникапустогостула #гештальттерапия #психология
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
