DOUBLE ARM WORKOUT- 10 minutes Sculpt & Tone w/ 2lb weights

Автор: Annie Taylor Murtagh

Загружено: 2020-06-16

Просмотров: 266745

Описание: Hey! Usually my arm workouts are 5 minutes, but if you are ready to level up; this workout is 10 minutes (2 back to back arm workouts). You will tone your biceps, triceps and shoulders. I recommend doing these videos 3 to 4x a week to see results. Start with 2 LB weights and workout your way up to 3 or 5 LB weights.

Workout Wardrobe - Lulu Lemon

Weights - Target

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

DOUBLE ARM WORKOUT- 10 minutes Sculpt & Tone w/ 2lb weights

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

7-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ РУК - гантели по 2 фунта

7-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ РУК - гантели по 2 фунта

10 MINUTE ARM BURN- 2lb weights arm workout

10 MINUTE ARM BURN- 2lb weights arm workout

НАРАЩИВАНИЕ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ - 10 МИНУТ

НАРАЩИВАНИЕ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ - 10 МИНУТ

БЫСТРАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ РУК (5 ФУНТОВ) (10 МИНУТ)

БЫСТРАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ РУК (5 ФУНТОВ) (10 МИНУТ)

10-минутная тренировка для рук | Развитие силы, без кардио (для всех уровней)

10-минутная тренировка для рук | Развитие силы, без кардио (для всех уровней)

5 minute arm workout- get long, lean, toned arms

5 minute arm workout- get long, lean, toned arms

10 MINUTE 5LB ARM WORKOUT

10 MINUTE 5LB ARM WORKOUT

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

5 Minute Calf Workout For Women (Ballerina Calves)

5 Minute Calf Workout For Women (Ballerina Calves)

QUICK AT HOME ARM WORKOUT- 2 LB Weights

QUICK AT HOME ARM WORKOUT- 2 LB Weights

10-минутная тренировка для рук с легким весом

10-минутная тренировка для рук с легким весом

BYE BYE BAT WINGS — 5-минутный челлендж для рук без утяжелителей

BYE BYE BAT WINGS — 5-минутный челлендж для рук без утяжелителей

⚡️ У Путина экстренно просят помощи || Сын Кадырова разбился в ДТП?

⚡️ У Путина экстренно просят помощи || Сын Кадырова разбился в ДТП?

Тренировка рук на выжигание трицепса — 5 минут с гантелями по 2 фунта

Тренировка рук на выжигание трицепса — 5 минут с гантелями по 2 фунта

COMPLETE ARM WORKOUT- 5Lb Weights

COMPLETE ARM WORKOUT- 5Lb Weights

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

10-МИНУТНЫЙ СКУЛЬПТУРИРОВАНИЕ РУКИ — Неделя 1, Осенний вызов

10-МИНУТНЫЙ СКУЛЬПТУРИРОВАНИЕ РУКИ — Неделя 1, Осенний вызов

Благодаря этим эффективным упражнениям ваши руки вырастут за 30 дней.

Благодаря этим эффективным упражнениям ваши руки вырастут за 30 дней.

Сформируйте свои руки — быстро!

Сформируйте свои руки — быстро!

STANDING ABS & 5 MINUTE 5LB ARM WORKOUT- Challenge week 3

STANDING ABS & 5 MINUTE 5LB ARM WORKOUT- Challenge week 3