ယောဂစလေ့ကျင့်မည့်သူတွေအတွက် ၂၈ မိနစ် ယောဂ
Quick Fat Burn with “Skala” – Perfect for Beginners! #danceworkout #dancedelight #danceartistry
15mins yoga challenge with Tr Mee (Day 1)
လက်မောင်းသေးချင်၊ကျစ်ချင်သူများအတွက်
အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာဖိုအတွက် နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ကြရအောင်......
မပင်ပန်းပဲ အကြောပြေစေတဲ့ (၁၉မိနစ်) ယောဂကျင့်စဉ်
Arm & Shoulder workout with water bottles (လက်မောင်းလေ့ကျင့်ခန်း) | Ep-4
Yoga For Neck ,Shoulders ,Upper back
Приведите себя в форму с помощью простых упражнений для похудения Тайцзи-тренировки дома! #taichi
၁၈မိနစ် အချိန်ပေးပြီး ဒီနေ့ပဲစတင်လိုက်ပါ
Firm your arm exercise
အခြေခံမရှိသူများ ၊အကြောတင်းသူများအတွက် တကိုယ်လုံးအကျိုးရှိစေမည့် ၁၅မိနစ်စာ Yoga
နာရီဝက် ယောဂ
15 минут в день для стройного тела с помощью тайцзи | Мягкие упражнения для женщин
ဂုတ်ကျီးပေါင်း၊ လည်ပင်းကျီးပေါင်း ရှိသူတွေအတွက် အရမ်းသက်သာကောင်းမွန်တဲ့ Yoga ယောဂ လေ့ကျင့်ခန်းများ။
မပင်ပန်းတဲ့ yoga (၁၅)မိနစ် လေ့ကျင့်ကြမယ် part(1)
35 Minutes Nonstop Workout Video | Zumba Fitness With Unique Beats | Vivek Sir
ТАБАТА лимфодренажная тренировка @body beautytop
Yoga for relaxing mind & body
ပုခုံး၊ လက်မောင်း၊ ကုတ်တွေက အဆီပိုတွေကို လျော့ကျစေတဲ့ Yoga ယောဂလေ့ကျင့်ခန်း ဖြစ်ပါတယ်။