【寝る前6分】 痩せ体質に変わる❗️ 反り腰改善で下腹スッキリ😊 BY618
Автор: 美筋ヨガチャンネル
Загружено: 2026-02-06
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【美筋ヨガとは？廣田なお先生とは🤔？？】
運動が苦手で、出来るだけラクに効率良く身体を変えたいという執念から生まれたオリジナルメソッド「美筋ヨガ（ほぐす＋のばす＋鍛える）」！
廣田自身、体型の変化と共に、長年抱えていた容姿のコンプレックスから抜け出せたことをきっかけに、
現在は「自分を好きになろう」をモットーに活動中。
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