غذا های نامناسب برای تستوسترون

Описание: از خوردن این ۷ غذای رایج قاتل تستوسترون که شما را شل میکند خودداری کنید

آیا میدونسنید بعضی از غذا ها که میخورید قاتل تستوسترون شما

هستند

تستوسترون هورمون جنسی اصلی مردانه هست

که برای مواردی مثل ساخت توده عضلانی تقویت استخوان ها بهبود حافظه و خلق و خو و البته افزایش میل جنسی بسیار حیاتی و در حالی که غذاهای خاصی مثل صدف انار زنجبیل همگی میتونن به افزایش تستوسترون کمک کنند

برعکس غذاهای خاصی هم وجود دارند که به توانایی بدن شما برای تولید موثر تستوسترون آسیب میزنند و خوردن مداوم این غذاها در طول زمان حتی میتونه سطح تستوسترون شما رو کاهش بده

تستوسترون پایینم میتونه منجر به زنجیره ای از عوارض جانبی منفی از جمله کاهش توده عضلانی بی خوابی افسردگی افزایش چربی بدن و کاهش میل جنسی بشه

بنابراین امروز میخوام هفت ماده غذایی رو که به سطح

تستوسترون شما آسیب میزنند رو با بیان شواهد علمی به شما معرفی کنم

پس تا انتها با من همراه باشین شاید دلیل تستوسترون پایین و خیلی از مشکلات شما خوردن همین غذاها باشد

چه غذاهایی باعث کاهش تستوسترون میشوند

Disclaimer: This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition.

این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی درمان تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییریدر سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ويديو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سوالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید


#تستوسترون
#میل_تستوسترون
#اختلال_نعوظ