Миф: осанку можно исправить корсетом

Описание: Мы продолжаем разбирать мифы в области реабилитации.

🔴 Миф: осанку можно исправить корсетом.
🟢 Правда: корсет не восстанавливает осанку, а лишь фиксирует тело.

При длительном ношении он снижает активность глубинных мышц и ведёт к их атрофии. В результате проблема только усугубляется: мышцы становятся слабее, а нагрузка на позвоночник — выше.

📊 По данным Европейского общества позвоночной реабилитации (ESPRM, 2021), у пациентов, носивших корсет более 6–8 недель подряд, отмечено:
— снижение силы мышц-разгибателей спины на 20–30%,
— ускоренное формирование вторичных нарушений осанки,
— рост риска хронической боли.

✅ Системная реабилитация решает задачу иначе:
— укрепляет постуральные мышцы,
— корректирует двигательную ось,
— формирует новые нейропаттерны движения.

Корсет может быть лишь временной поддержкой, но не методом лечения.
Осанка восстанавливается только через движение и правильно выстроенную реабилитацию.