10 minuts de Pilates en Català amb peses
Автор: Pilates en Català
Загружено: 2025-11-04
Просмотров: 610
Описание:
Nova rutina perquè amb només 10 minuts puguis fer un entrenament de cos sencer, on combinem el Pilates amb la força!
A tenir en compte ‼️
escalfa 3-5 minuts
pots repetir la rutina 2 o 3 vegades per a un entrenament més complet
finalitza amb estiraments
👉🙌 segueix-me a Instagram @pilatesencatala per a més rutines, exercicis i consells
‼️entrena des de casa i 100% EN CATALÀ amb els meus cursos online
https://subscribepage.io/pilatesencat...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: