(8) Шаг за шагом для начинающих: связующие движения 1–4 | Форма Ян Тайцзи 10 (следуйте по тексту)

Описание: В этом видео представлены движения 1–4 из 10-й формы Ян Тайцзи, которые вы изучали в предыдущих обучающих видео. Если вы ещё не знакомы с этими движениями, посмотрите предыдущие видео этой серии, чтобы подробно изучить каждое, а затем вернитесь к этому видео, чтобы узнать, как их совмещать.

Эта форма — идеальная отправная точка для всех, кто интересуется тайцзи. Она содержит всего 10 движений, которые выполняются на каждую сторону. Она легко запоминается и занимает совсем немного времени. Это делает её идеальной формой тайцзи для занятых людей. Кроме того, она содержит важные движения тайцзи, которые помогут заложить прочную основу для дальнейшего изучения тайцзи.

🎥Чтобы увидеть демонстрацию полной 10-й формы Ян Тайцзи 🎥
   • (1) Yang Tai Chi 10 Form Demo - Front View  

🎥Чтобы узнать подробности о принципах выравнивания, упомянутых в этом видео, посмотрите этот плейлист с цигун 🎥
   • Rooting and Ground Connection - Basics Par...  

Если это видео было вам полезно, поставьте суперспасибо, нажав кнопку «СПАСИБО» рядом с кнопками «Нравится» и «Дизлайк» под этим видео, и сделайте пожертвование.

🌟 Поддержите этот канал🌟:
paypal.me/andrewplitt

🔥Станьте участником и поддержите канал🔥:
   / @andrewplitt  

Подробнее о докторе Эндрю фон Плитте, натуропате:
https://AndrewPlitt.com
И
https://DrVonPlitt.com

Отличные книги для практикующих тайцзи:
«Освоение тайцзицюань стиля Ян»: https://amzn.to/3RvSOLs
«Тайцзицюань стиля Чэнь: истоки тайцзи-бокса»: https://amzn.to/3Yc9gCK
«Суть тайцзицюань»: https://amzn.to/3Ymk2Xa
«Тайцзи — идеальное упражнение»: https://amzn.to/3WZMxsn

#тайцзи
#тайчи
#тайцзицюань
#тайчичуань
#10form
#taichi10form

К сведению: большинство ссылок — партнёрские.