倪海廈：老人胃脹不消化？別亂吃胃藥，那是藥毒！飯前喝碗「開胃湯」，胃口開了，營養才能補進去

倪海厦：胃病（胃病）全靠「养」？大错特错！倪师提醒：抓住「清晨」黄金期，一个动作「强脾健胃」，比吃胃药还管用！

倪海廈警告：老人最怕摔，一摔就癱！每天勾勾腳趾，鍛鍊下肢抓地力，走路穩噹噹，子女更放心

倪海廈：為什麼我不建議你晚上吃生薑？這一點很多人都忽略了，吃錯比砒霜還毒！

倪海廈：芡實搭配它一起煮，健脾固本，久坐乏力特別適合

腸腦軸線大解秘！腸道健康改變全身與心靈狀態。腸道是第二個大腦，壓力與腸道的深層關聯｜劉博仁、陳欣湄《Dr.劉的健康週報》2025.1.18

倪海廈：尿裡有泡泡？其實是腎臟受損傷了！吃對這3種食物，讓你腎臟重返活力巔峰，尿裡泡泡自然消失，強過吃任何保健品！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

腸胃問題大哉問：與情緒相互影響？減重迷思？保健品一定好嗎？ ft. 李唐越醫師@初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit ｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記

倪海廈：孩子不愛吃飯、長不高？別亂補鈣片！這是「脾胃不和」，捏捏脊背，胃口大開長得快

胃食道逆流就是胃酸過多？名醫教你3種情形解決逆流，比吃胃藥有效！｜吳文傑 肝膽腸胃科醫師【早安健康X健康大頭條】

【养血润燥版】倪海厦：眼睛干、指甲脆、脚跟裂？是“肝血虚”，一碗汤从根上补，皮肤润泽如初。#倪海厦 #中医养生 #手脚干裂 #肝血不足 #食疗 #脚后跟裂口 #老年健康 #銀齡樂在健康

倪海廈：這穴是「養胃王」！只需要按3分鐘，胃脹胃痛全消失！解決慢性胃炎、消化不良等老毛病！#胃脹胃痛#中醫調理#中醫養生#養胃方法#調理脾胃#足三裏#倪海廈#胃脹怎麽辦#健康#日常保健#養生穴位

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Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором

倪海廈：胃的黃金修復劑！不是白粥牛奶而是它！常喫養出“黃金胃”，到老胃難垮!#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫養胃 #健康早餐 #脾胃調理 #粳米紅番薯 #生活習慣#長壽祕訣

胃食道逆流「吃一物」可自救！遠離火燒心「改掉３習慣」比胃藥有效︱黃楀軒 營養師【早安健康X破解健康密碼】

倪海廈：玫瑰花茶這樣喝，疏肝解鬱排毒素，口臭火氣全沒了，連喝七天瘦得褲頭鬆

АВИЦЕННА ЗНАЛ: ПОЖИЛЫЕ, НЕ МОЙТЕСЬ ТАК! ЭТО КРАДЕТ ГОДЫ ЖИЗНИ!

最大膠原蛋白蔬菜，天然又便宜，效果強10倍，吃一周腿不軟 骨不痛！#肌肉流失 #關節疼痛 #關節 #老人健康

倪海廈：傻傻節食最傷陽氣！想瘦不用餓肚子，飯前吃這2樣東西，油脂自動化掉，體重蹭蹭降！

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