6 Gewoontes die Slecht zijn voor je Mentale Gezondheid

Описание: Is het je opgevallen dat je je tegenwoordig constant down en uitgeput voelt? Het kan moeilijker zijn om problemen met betrekking tot geestelijke gezondheid te identificeren dan om problemen met betrekking tot fysieke gezondheid te identificeren vanwege de subjectiviteit en ongrijpbaarheid die voortkomen uit onderwerpen met betrekking tot de menselijke psychologie. Daarom is het erg belangrijk om tijd en moeite te investeren in het waarborgen van een goede mentale gezondheid. We hebben deze video gemaakt om je te helpen erachter te komen!

Artikel: https://psych2go.net/6-habits-that-hu...

📃 Credits:
Editing & Psych2GoNL Manager: Luc Oehlen (https://lucvisuals.nl/)
Voice-over: Jakob Krabbé
Writer: Xinyi
Script Editor: Isadora Ho
Script Manager: Kelly Soong
Animator: Clarisse Lim Xingyi
YouTube Manager: Cindy Cheong

💡 Referenties:
Careers in Psychology. (2020). THE TEN WORST HABITS FOR YOUR MENTAL HEALTH. Retrieved 10 March 2021, from https://careersinpsychology.org/ten-w...
Geraldine. (2020). 20 Bad Habits Interfering with Your Mental Health. Retrieved 10 March 2021, from https://www.gr8ness.com/bad-habits-hu...
Robinson, L., Smith, M., & Segal, J. (2020). Laughter is the Best Medicine. Retrieved 10 March 2021, from https://www.helpguide.org/articles/me...
Rossi, C. (2021). 12 Worst Habits For Your Mental Health. Retrieved 10 March 2021, from https://www.health.com/condition/stre...
Ton, S. (2020). 8 Bad Habits That Interfere With Your Mental Health. Retrieved 10 March 2021, from https://community.thriveglobal.com/8-...