Скачать
CORE Exercises - TRX Workout
Автор: Reset Fit Wellness
Загружено: 2021-04-26
Просмотров: 545
Описание:
Few TRX core exercises to help you work your abs and develop a strong core:
1. Pike
2. Crunch
3. Push up with hip abduction
4. Jack knife
5. Sit-up with arms overhead
6. Supine crunch
7. Bicycle
8. Kneeling rollout
9. Mountain climber
#core #abs #trx
0:00 Introduction
0:01 Pike
0:42 Push up with Hip abduction
0:57 Jack knife
1:14 Sit up with arms overhead
1:49 Supine crunch
2:16 Bicycle
2:41 Kneeling rollouts
3:18 Mountain climbers
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
