O boxe FUNCIONA? Boxe para defesa pessoal | Aula de boxe

Описание: Se alguém atacasse você ou sua família agora, você conseguiria defender?

🥊👊🏾 Aprenda a se defender de uma agressão, e nunca mais tenha medo de um valentão ou um folgado. Treinando em casa sozinho e sem equipamentos mesmo que você seja iniciante.

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Afinal, o quem é Bruno Jordão ?
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♦️ BRUNO JORDÃO é instrutor federado de boxe e dono do maior canal de boxe do Brasil. São mais de 20 anos de experiência para te instruir sobre os fundamentos do boxe, a defesa pessoal na briga de rua, como se defender sozinho, técnicas de boxe para ter um soco rápido e forte, como treinar em casa, as maneiras de fazer os principais socos do boxe, como o jab, direto, cruzado e muito mais.
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