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Описание: C’è un’abitudine semplice che può davvero cambiare la tua vita.
Ti richiede solo 5 minuti, e va fatta prima di dormire.

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Visualizza intensamente ciò che desideri: immagina i dettagli, sentilo come se fosse già reale.
La scienza lo conferma: prima del sonno la mente entra in onde cerebrali alfa e teta, quelle che attivano il subconscio.
In quel momento sei più ricettivo che mai, ed è lì che puoi “piantare i semi” del futuro che vuoi creare.

Mentre dormi, il subconscio continua a lavorare su quelle immagini, rafforzando nuove connessioni neurali.
Il tuo cervello non distingue tra immaginazione e realtà: ciò che visualizzi costantemente diventa la base di ciò che manifesterai.

Non lasciare che l’ultima cosa che pensi la sera sia paura o ansia: scegli consapevolmente ciò che vuoi attrarre nella tua vita.

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