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Get Straight Legs in 2weeks | Fix O or X-Shaped Legs (Knee Internal Rotation)
Автор: 봄핏 bomfit
Загружено: 2024-02-04
Просмотров: 35115
Описание:
안녕하세요 여러분~!
오늘은 O자 다리나 X자 다리를 가지고 계신 분들이 하시면
좋은 운동을 준비해봤어요
최소 하루 3세트 꾸준히 하시면 타이트한 근육은 스트레치 해주시고
약한 근육은 더 강하게 만들어 주세요
오늘도 봄핏과 함께 즐거운 운동하세요💚
Hello guy~!
Here's exercise for those who have O-shaped legs or X-shaped legs.
If you consistently do at least 3 sets a day,
you will stretch tight muscles and make weak muscles stronger.
Have Fun Workout With Bomfit.💛
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