¿Por qué TENGO FLEMA en la GARGANTA TODO el TIEMPO? La Respuesta

Описание: ¿Sientes un nudo constante en la garganta que no te deja vivir en paz? En este video, el Dr. Yangua analiza desde una perspectiva clínica y preventiva por qué se produce esa flema persistente que no se quita con nada. No se trata de darte una fórmula mágica, sino de entender la fisiología de tu cuerpo y los factores que podrían estar irritando tu garganta sin que te des cuenta.

Exploramos las causas más comunes documentadas en la literatura médica: desde el reflujo silencioso hasta el impacto de ciertos medicamentos, ofreciendo un plan de acción basado en hábitos saludables y cuidado preventivo.

En este video aprenderás:

Por qué el moco es tu aliado y no tu enemigo.

Cómo el estómago puede afectar tu garganta (Reflujo Laringofaríngeo).

El error común de "secar" la garganta con medicamentos.

5 pasos prácticos para mejorar tu higiene respiratoria hoy mismo.

📘 REFERENCIAS Y FUENTES CIENTÍFICAS
Este contenido se basa en guías de práctica clínica y tratados de referencia para asegurar información veraz y responsable:

Guyton y Hall – Tratado de Fisiología Médica (Mecanismos de transporte mucociliar y funciones de la mucosa).

American Academy of Otolaryngology (AAO-HNS) – Guías clínicas sobre el Reflujo Laringofaríngeo (Reflujo Silencioso).

Journal of Voice – Estudios sobre la hidratación sistémica y su impacto en la viscosidad del moco en las cuerdas vocales.

The Lancet – Revision de efectos secundarios de inhibidores de la ECA (Enalapril) y su relación con la tos crónica.

Clínica Mayo – Protocolos de manejo para el goteo postnasal y sinusitis crónica.

🕒 CAPÍTULOS DEL VIDEO
0:00 ¿Por qué tienes esa flema atorada? (El Gancho)
1:15 El moco: Tu escudo personal
2:45 El Reflujo Silencioso: El culpable oculto
4:30 Goteo Postnasal: Lo que pasa mientras duermes
6:10 ¿Tus medicamentos te causan flema?
8:00 La importancia crítica de la hidratación
10:15 Banderas Rojas: Cuándo acudir al especialista
12:30 Plan de Acción: 5 soluciones prácticas
16:00 Conclusión del Dr. Yangua

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