Привычки, улучшающие благополучие, здоровье и настроение.

Описание: Вот несколько моих любимых привычек и советов, которые помогут улучшить ваше настроение, здоровье и благополучие.
Если вы нашли это полезным, рассмотрите возможность присоединиться к моему Клубу Дыхания, где мы занимаемся ежедневно, работая с каждой сферой нашей жизни.
Ссылка в шапке канала ‪@energiya_vdoha‬


--
#высокийкортизол #управлениестрессом
#перименопауза #хроническаяусталость #кортизол