АВТОРИТЕТНЫЙ ПСИХИАТР – МОБИЛЬНЫЙ ТЕЛЕФОН БЬЁТ НЕ ПО ЗРЕНИЮ, А ПО МОЗГУ РЕБЁНКА:

Описание: Родители уверены, что главная проблема телефонов — плохое зрение и осанка. Психиатр с 20-летним стажем говорит: это миф. Настоящий удар идёт по дофаминовой системе. Мозг ребёнка привыкает к постоянным всплескам удовольствия от лайков, игр и роликов — и перестаёт получать радость от реальной жизни.

Дети с ранним доступом к смартфонам чаще страдают тревожностью, хуже концентрируются, быстрее выгорают эмоционально. В исследованиях США и Европы уже есть данные: у подростков, которые сидят в телефоне больше 4 часов в день, уровень серотонина и дофамина сопоставим с людьми на антидепрессантах.

Ещё один шокирующий факт: мозг, привыкший к коротким роликам и бесконечной ленте, перестраивает структуру внимания. Ребёнку становится почти физически больно слушать длинные объяснения или читать книгу. Отсюда — лавина проблем с учёбой и социальной адаптацией.

Чтобы защитить психику, врачи советуют не запрещать телефоны, а вводить чёткие правила: гаджеты только после уроков, не более 1–1,5 часа в день, никакого телефона за час до сна. А до 10 лет — использовать родительский контроль и полностью убирать ночной интернет.

Психиатр жёстко говорит: «Телефон — как сладкое. Мало — окей. Много — ломает биохимию мозга».

⛓️‍💥По ссылкам в шапке профиля ты обретешь свободу от любых ограничений:
🔹Как Быстро выйти на 100000+ в месяц Работая в Интернете. Смотри Урок БЕСПЛАТНО
🔹Готов ли ты отказаться от иллюзий и увидеть реальность? Тг канал «Сознание Анара Дримс». Вообще Анар конечно вскрывает голову, месяц наблюдения за ним вас на молекулы разложит.