【重要】ここで差がつく！大会直前の仕上げで絶対に外せないポイントをバズーカ岡田が解説【新・バズーカ岡田チャンネル】

Описание: こちら本日のタイトル、概要欄になります。
ご確認のほどよろしくお願いいたします！
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【タイトル】

【重要】ここで差がつく！
バズーカ岡田が大会直前の“仕上げ”で超重要なポイントを解説
【新・バズーカ岡田チャンネル】#バズーカ岡田

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【概要欄】

ご視聴いただきありがとうございます！

今回のタイトルは
「ここで差がつく！大会直前の仕上げで超重要なポイント」です。

大会直前の仕上げでは、ただ体重を落とすだけではなく、一度しっかり身体を掘ることや、その前後の過ごし方が大きな差につながります。

レオを誘惑する羊羹、下山後の食事、翌日の過ごし方、そして過酷な減量を乗り越えられる理由まで、バズーカ岡田が解説します。

今日もトレーニングいってらっしゃい！
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【目次】
00:00 タイトル「ここで差がつく！大会直前の仕上げで超重要なポイント」について
00:46 一回掘ることの重要性
02:10 掘りに行く日の過ごし方
04:24 レオを誘惑する羊羹
05:04 下山後の食事について
05:24 翌日の過ごし方
07:40 過酷な減量が出来る理由
10:18 ストレスの無いダイエット期の捉え方
13:38 エンディング
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ぜひ楽しんでいただければ嬉しいです。

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【目次】

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バズーカ岡田のプロフィール

日本体育大学　教授
博士（体育科学）
理学療法士
東京大学大学院　総合文化研究科　博士課程　単位取得退学
文部科学省　スポーツ功労者顕彰（5回）など　受賞歴多数
元柔道全日本男子チーム体力強化部門長（2016リオ、2021東京五輪）
2023年　WNBF世界選手権　プロマスターズボディビル優勝
2022年　IFBB世界選手権　ボディビル40-44歳70kg以下　3位
2022年　JBBF日本マスターズボディビル選手権　40歳以上　優勝

TV地上波など、メディア出演多数（ホンマでっか！？TV、ガリベンガーVなど）

#バズーカ岡田