Скачать
Медитация! Как остановить поток тревожных мыслей?
Автор: Music for meditation Golden Sunrise
Загружено: 2025-03-20
Просмотров: 537
Описание:
Медитация! "Как остановить поток тревожных мыслей?"
Ты когда-нибудь чувствовал, что мысли словно бесконечный поток?Как будто мозг застрял в тревожном цикле…
❌ Переключить его сложно, но возможно!✔ Правильное дыхание и расслабление помогают мгновенно снизить тревожность.
Попробуй: вдох – 4 секунды, задержка – 4 секунды, выдох – 6 секунд…Повтори 5 раз и почувствуй разницу.
✨ Хочешь полностью избавиться от тревожности?Ищи медитацию у меня в аккаунте!
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
