«Если вы хотите увеличить скорость клюшки в межсезонье, вам нужно тренироваться по-другому!» ⚡️⛳️
Автор: Ryan Robillard
Загружено: 2025-12-02
Просмотров: 2667
Описание:
«Если вы хотите увеличить скорость головки клюшки в межсезонье, вам нужно тренировать нервную систему, а не только замах». ⚡️⛳️
Одно из моих любимых упражнений для этого — то, что я называю «Кикстартер».
Мы запускаем клюшку далеко перед мячом и просим игрока отбросить её назад как можно быстрее.
Не «плавно».
Не «контролируемо».
Быстро.
Цель не в идеальной механике — цель бросить вызов системе:
👉 создать контрвращение
👉 быстро набрать импульс
👉 резко ускорить замах, заставив его двигаться быстрее, чем вы думаете
Потому что, если замах выполняется быстро, с импульсом и намерением…
за ним почти всегда следует замах вниз.
Я отработал это с одной из наших юниорок, и в тот момент, когда она решила ударить…
она установила новый личный рекорд скорости мяча.
Если вы тренируетесь на скорость в межсезонье, не просто замахивайтесь сильнее.
Тренируйте своё тело двигаться быстрее.
#GolfCoach #GolfSwingTips #SpeedTraining
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Камеди клаб [НОВЫЙ 2026] [full HD] Сборник избранных смешных и юмористических эпизодов | часть 1](https://image.4k-video.ru/id-video/fQW92rrpV2w)
