12 ข้อในการเป็นตัวเองที่ดีที่สุด ในทุกสถานการณ์ที่ทั้งดีและร้าย

Описание: ในโลกนี้ ไม่มีใครเหมือนคุณ และการเป็นตัวของตัวเองอย่างแท้จริง คือสิ่งที่ทำให้ชีวิตของเราเต็มไปด้วยความสุขและความหมาย แต่การจะเป็นตัวเองที่ดีที่สุดนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย มันต้องมีการพัฒนาตัวเองและการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ อยู่เสมอ ในบทความนี้ เราจะพาคุณไปทำความรู้จักกับ 12 ข้อที่จะช่วยให้คุณสามารถค้นพบและเป็นตัวเองที่ดีที่สุดได้อย่างมั่นใจ พร้อมทั้งกล้าที่จะยอมรับและใช้ชีวิตในแบบที่ตัวเองต้องการ

-----
00:00 เกริ่นนำ
00:40 แยกความสุขออกจากความสำเร็จ
01:26 ความคิดกำหนดตัวเรา
02:03 เลือกคิดในสิ่งที่มีความสุข
02:46 ยอมรับและแก้ไขตอนทำผิด
03:22 อย่าให้คำพูดและการกระทำคนอื่นจำกัดตัวตนเรา
04:02 ความสุขไม่ต้องใช้ความพยายามมาก
04:52 น้อยแต่มาก
05:34 เติมเต็มพลังความรู้สึกดีๆ ให้ตัวเอง
06:22 โฟกัสโอกาสมากกว่าอุปสรรค
06:55 อยู่กับปัจจุบัน
07:29 อย่าหลงไปกับความคาดหวังของสังคม
08:13 เปลี่ยนความคิด เพื่อเปลี่ยนชีวิต
08:53 ปิดคลิป

...
หนังสือยังคงอยู่เคียงคู่ไม่หายจากไปไหน ดั่งเช่นที่กล่าวมาก่อนหน้า แรงขับของผม คือสร้างแรงกระเพื่อมเล็กๆ แต่บ่อยๆ ให้กับผู้ฟังทุกคนผ่านหนังสือ เพื่อเข้าใจ ปรับใช้ พัฒนาต่อยอดในชีวิตตัวเองต่อไป

#booktube #howto #podcast #book #selfhelpbook #bookreview #books #bookchannel
#QBookWormCorner #ปรัชญา #พัฒนาตัวเอง #จิตวิทยา #สรุปหนังสือ #รีวิวหนังสือ #เรียนรู้ #ธุรกิจ #แรงบันดาลใจ