Упражнения при поясничной грыже

Описание: Лечим поясницу: https://t.me/L1L5Care_bot

🔥 Работайте с болью в пояснице эффективно и безопасно!
Этот комплекс упражнений подходит при грыжах, протрузиях, прострелах и болях, отдающих в ноги. Уделяя всего немного времени в день, вы сможете улучшить подвижность и качество жизни.

💬 Присоединяйтесь к нашей дружной группе в Telegram — регулярные практики, поддержка и пошаговое сопровождение!

📌 Подробности здесь: https://sites.google.com/view/l1-l5care
Чтобы получить доступ на занятия, напишите в телеграм: https://t.me/Alenka_Zvetok
или присоединяйтесь к занятиям по этой ссылке: https://t.me/L1L5Care_bot
-----------
Данные видео носят ознакомительный характер и не являются заменой консультации с вашим лечащим врачом. Они не отменяет и не заменяет рекомендации по лечению заболеваний позвоночника, полученные от специалиста.