【最低体重!!】ハムちゃんガチ減量ルーティン~11週目~
Автор: ハムちゃんのぼやき部屋
Загружено: 2026-03-05
Просмотров: 2713
Описание:
週の半ばでミニマム更新して週終わりに向けてまた増えていくのあるある
まぁ平均値として下がっていけばいいんやけど、
見栄えとしては良くないよね笑
でも結構調子いいかも
広島でのチートが効いたかな
穴掘りの動画は「ツカハムとさかし」を観てね!!
おもろいはず!!!
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