Исследование выявило связь между грудным вскармливанием и снижением долгосрочной депрессии и трев...

Описание: Грудное вскармливание помогает не только младенцам — оно может защитить психическое здоровье матерей на целое десятилетие! Новое исследование, опубликованное в BMJ Open, показало, что у матерей, кормивших грудью, риск депрессии и тревожности был ниже даже через 10 лет после родов. Чем дольше они кормили грудью, тем сильнее была защита — независимо от того, было ли это любое грудное вскармливание, исключительно грудное вскармливание или грудное вскармливание в течение 12 и более месяцев в общей сложности за все беременности. Исследователи уже знали, что грудное вскармливание помогает предотвратить послеродовую депрессию сразу после родов. Но никто не проверял, сохраняются ли эти преимущества для психического здоровья спустя годы. В этом исследовании отслеживались 168 матерей, которые уже находились во второй беременности на момент первого исследования. Они собрали подробную историю грудного вскармливания (как долго, исключительно или смешанное вскармливание) и через 10 лет провели повторное обследование для оценки депрессии и тревожности с помощью стандартных медицинских анкет. После корректировки с учетом таких факторов, как употребление алкоголя, возраст и социально-экономический статус, выявились четкие закономерности. У матерей, сообщивших о депрессии или тревожности через 10 лет после начала грудного вскармливания, вероятность грудного вскармливания была ниже, а продолжительность грудного вскармливания в целом — короче. Примечательно, что каждая дополнительная неделя исключительно грудного вскармливания была связана с уменьшением вероятности депрессии/тревожности на 2% через десять лет. Исследование не смогло доказать, что грудное вскармливание улучшает психическое здоровье в долгосрочной перспективе — другие факторы, такие как культура, системы поддержки и история психических заболеваний, также играют роль. Матери с историей депрессии часто испытывают больше трудностей с грудным вскармливанием, создавая двустороннюю связь. Но исследователи подозревают, что защитное действие грудного вскармливания реально: оно уравновешивает гормоны стресса, повышает уровень окситоцина («гормона любви») и создает связь, которая смягчает последствия проблем с психическим здоровьем в будущем.
Основные выводы:
• Любое грудное вскармливание = снижение риска депрессии
• Исключительно грудное вскармливание = самая сильная защита
• 12+ месяцев грудного вскармливания = наилучшие долгосрочные результаты
• Каждая неделя исключительно грудного вскармливания = снижение риска на 2%
Это подчеркивает необходимость поддержки грудного вскармливания. Помимо профилактики диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, польза для психического здоровья может сэкономить миллиарды долларов системам здравоохранения, одновременно помогая семьям процветать. Исследователи призывают к политике, облегчающей грудное вскармливание — оплачиваемый декретный отпуск, молокоотсосы на рабочем месте, квалифицированная поддержка. Беременность и послеродовой период предоставляют уникальную возможность для развития устойчивости на протяжении всей жизни, шаг за шагом, с каждым кормлением.

Подробности смотрите на Medical Dialogues

Также обратите внимание:
Академия Medical Dialogues, известное академическое подразделение Medical Dialogues — ведущего индийского онлайн-портала о здоровье и новостях, с гордостью представляет этот комплексный курс, разработанный для медицинских работников, стремящихся погрузиться в сферу медицинской журналистики.

🔗 Запишитесь сегодня: https://academy.medicaldialogues.in/c...

📚 Узнайте больше вместе с нами:
📌 Написание медицинского контента: https://academy.medicaldialogues.in/c...
📌 Сертификационный курс по фармацевтическому медико-маркетингу: https://academy.medicaldialogues.in/c...

Присоединяйтесь к нам в этом познавательном путешествии и станьте частью сообщества, расширяющего границы коммуникации и отчетности в сфере здравоохранения.

Получайте самые свежие новости медицины и здравоохранения на сайте medicaldialogues.in
Подписывайтесь на нас в:
Twitter:   / medicaldialogs  
Facebook:   / medicaldialogues  
Instagram:   / medicaldialogues  
LinkedIn:   / medical-dialogues  
Website: https://medicaldialogues.in/