Comment vaincre la stagnation en course a pied ? - Dans la Tête d'un Coureur
Автор: Dans la Tête d'un Coureur
Загружено: 2022-01-30
Просмотров: 10450
Описание:
La stagnation est un phénomène fréquent dans l'entrainement en course à pied.
Bien qu'elle soit généralement inexpliquée et mal vécue par les coureurs, la stagnation est loin d'être un événement négatif, bien au contraire, stagner c’est normal et même nécessaire !
Dans cet épisode Fred & Guillaume vous partagent tout ce qu'il faut savoir sur la stagnation et surtout comment vous pouvez l'utiliser pour progresser et vous épanouir dans le running !
---
📧 S'inscrire à la newsletter ➡️ http://bit.ly/2TIgPTt
🌐 http://danslateteduncoureur.fr/
🛒 Retrouvez tous les conseils de l'instant lifestyle sur : http://bit.ly/DLTDC-Instant-Lifestyle
Retrouvez-nous également sur :
🔊 Deezer : http://bit.ly/DLTDC-Deezer
🎧 Spotify : http://bit.ly/DLTDC-Spotify
🍏 iTunes : http://bit.ly/DLTDC-Apple-Podcasts
Et sur les réseaux sociaux :
📷 Instagram : http://bit.ly/DLTDC-Insta
📘 Facebook : http://bit.ly/DLTDC-FB
🏆 Strava : http://bit.ly/DLTDC-Strava
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Comment Muscler ses Jambes pour Gagner en Vitesse et Endurance ? [Capsule Muscu]](https://image.4k-video.ru/id-video/fykaZV8p1YI)
