Yoga vid ångest och stress - Annas yoga studio
Автор: Annas yoga studio
Загружено: 2018-09-02
Просмотров: 45357
Описание:
Detta är ett yoga pass som du kan göra vid ångest och/eller stress. Passet börjar med fokus på att komma ner i varv, avslappning och djupandning. Därefter blir det lite övningar för både styrka och stretch och vi avslutar i en lite längre savasana med guidad kroppscanning.
Glöm inte att lyssna till din andning och kroppens signaler.
Följ mig på: / annasyogastudio
/ annasyogast. .
/ annaleijonh. .
Glöm inte att subscriba! ❤️🙏
Intro/end: Carpe Diem Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
http://creativecommons.org/licenses/b..
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
