¿Cómo se si estoy preparado para volver a hacer deporte? PARTE 1
Автор: Daniel Gascón | Fisioterapeuta y Readaptador
Загружено: 2026-02-07
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Esta es una de las preguntas más frecuentes que se hacen todos aquellos deportistas cuando han sufrido una lesión. Ya no solo por saber el tiempo que les espera inactivos, si no por todas aquellas dudas que le asaltan cuando se encuentran casi recuperados pero no saben si es el momento correcto para volver.
En este video trato de daros algunas claves para que podáis tener un mayor conocimiento de en que momento estoy listo para hacer deporte de nuevo sin riesgo a sufrir una recaída.
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docs.google.com/forms/d/1E3P_I9gfMu5rj3lAEe1nG7fLUn65IYriTSy836L_8VQ/edit?usp=drivesdk
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