ആരോഗ്യവും രുചിയും ഒരുപോലെ| അവക്കാഡോ ഷെയ്ക്ക് ഇനി ഇങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കി നോക്കൂ പൊളിക്കും🥑😋| Iftar drink

Описание: ingredients
ripe, avocado :3
small banana:2
cardamom pods :4
rosted peanut:100g
vanilla ice cream:3 scoops
milk : one cup
sugar :50g
These ingredients will yield six large glasses of shake

avocado banana smoothy # healthy drink # Malayalam cooking# avocado shake# weight again juice # energy drink Malayalam#food #healthyfood #healthycooking #familychannel

ഈ ഹെൽത്തി അവക്കാഡോ സ്മൂത്തി തയ്യാറാക്കുന്ന രീതി താഴെ പറയുന്നവയാണ്:
​ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ: മൂന്ന് മീഡിയം സൈസ് അവക്കാഡോ, രണ്ട് ചെറുപഴം, നിലക്കടല, നാല് ഏലക്കായ, കട്ടപ്പാല്, പഞ്ചസാര, പിന്നെ അല്പം ഐസ്ക്രീം
​തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം: അവക്കാഡോയുടെ പൾപ്പ് എടുത്ത ശേഷം അതിലേക്ക് ചെറുപഴം മുറിച്ചിടുക . ഇതിലേക്ക് ഏലക്കായ, ആവശ്യത്തിന് പഞ്ചസാര, കട്ടപ്പാല്, ഐസ്ക്രീം എന്നിവ ചേർത്ത് മിക്സിയിൽ നന്നായി അടിച്ചെടുക്കുക
​പ്രത്യേകത: വളരെ കുറഞ്ഞ സമയം കൊണ്ട് എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാം എന്നതും കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഒരുപോലെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന രുചിയാണെന്നതും ഇതിന്റെ പ്രത്യേകതയാണ്
​
Healthy Avocado Smoothie
​This creamy and delicious avocado smoothie is a perfect blend of nutrition and taste. Here is how you can prepare it:
​Ingredients:
​Avocados: 3 medium-sized
​Small Bananas: 2
​Peanuts: A handful
​Cardamom: 4 pods
​Frozen Milk: As needed
​Sugar: To taste
​Ice Cream: A scoop (optional, for extra richness)
​Preparation Method:
​Scoop out the pulp from the avocados and slice the small bananas.
​In a blender, combine the avocado pulp, banana slices, cardamom, sugar, frozen milk, and ice cream.
​Blend everything together until you get a smooth and creamy consistency.
​Specialty:
​The highlight of this smoothie is that it can be prepared very quickly and easily. Its rich, creamy flavor makes it a favorite for both children and adults alike.

please subscribe like share