Comment Ne Pas Se Sentir SEUL Après Une RUPTURE AMOUREUSE ?

Описание: Tu ressens une SOLITUDE 😥 difficile à endurer après ta rupture amoureuse 💔 ? Dans cette vidéo, on explore les 8 RAISONS de cette solitude et surtout, comment l’APAISER.

Pourquoi cette solitude après une rupture ?
Vide émotionnel et matériel 🏠
Peur de l’avenir et perte de repères 🔄
Blessure de rejet et perte de validation 🩹
Déconnexion de soi et perte de sens ❓
Souvenirs douloureux qui remontent 🎞

Comment la surmonter ?
Pleurer pour libérer la douleur 😭
Se reconnecter à soi et aux autres 💞
Parler et écrire ses émotions ✍
Transformer cette solitude en opportunité 🔥
🎥 Regarde la vidéo pour comprendre comment prendre soin de toi pendant cette phase de solitude post-rupture 🥰.

Qu’est-ce qui t’a le plus marqué dans cette vidéo ? Dis-le-moi en commentaire 👇

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chagrin d’amour, dépasser la solitude, cœur brisé, déprime post-rupture
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✂️ Découpage de la vidéo :
00:00 : La solitude post-rupture
01:26 : Pourquoi on se sent seul (8 raisons)
14:09 : Comment remplir le vide (s’apaiser)
23:46 : C’est OK de se sentir seul