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왜 우리는 열심히 살수록 손해를 보는가?
Автор: 토닥 심리 연구소
Загружено: 2026-02-17
Просмотров: 17
Описание:
열심히 살수록 왜 더 망가질까요?
과잉 노력, 번아웃, 비교 심리, 인지 자원 고갈, 스마트폰 중독, 디폴트 모드 네트워크(DMN), 선택의 역설까지.
심리학과 뇌과학 연구를 통해
‘노력하면 할수록 손해 보는 구조’를 분석합니다.
성실함이 왜 오히려 우리를 지치게 만드는지,
그리고 어떻게 해야 나를 지키며 살아갈 수 있는지 이야기합니다.
#번아웃#열심히살수록#심리학#뇌과학#자기계발#과잉노력#현대사회
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