Cuisiner la betterave de façon créative et oh combien goûteuse!

Описание: Dans cette capsule, Krystine et notre chef Patrick Désautels, nous montre comment cuisiner la betterave différemment pour conserver ses valeurs nutritives tout en mettant son goût et ses saveurs en valeur. Découvrez comment ajouter ce légume racine à votre menu !

Introduction [0:45]
Bienfaits de la betterave pour Pitta [1:15]
Différentes manières de cuire la betterave [1:30]
Cuisson et présentation de la betterave [2:30]
Fines herbes et autres légumes pouvant accompagner la betterave [4:17]



Merci à notre chef, Patrick Désautels.

Créée et animée par Krystine St-Laurent, l’émission de télévision Santé! La Vie! nous fait découvrir et simplifier de façon concrète et recherchée la santé naturelle et un mode de vie en harmonie entre tête, corps, esprit et nature.

Explorant l’Ayurveda (la branche médicale du yoga), les plantes aromatiques, les huiles essentielles et tout ce qui touche le bien être, Santé! la Vie! est une émission axée sur des trucs simples et efficaces pour cultiver une énergie vitale.

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BIOGRAPHIE DE KRYSTINE ST-LAURENT

Authentique et passionnée, Krystine St Laurent est auteure du livre à succès Nature & Ayurveda. Herboriste et aromathérapeute certifiée, elle est créatrice de la gamme d’huiles herbales infusées Inspirata Nature et créatrice de l’émission Santé ! La Vie !
Ayant œuvré pendant plus de 20 ans comme infirmière spécialisée, elle simplifie ce dont le corps a besoin pour maintenir une santé et une vitalité naturellement accessibles à tous.