مكملات بسيطه بتأثير كبير في مقاومة الانسولين!

Описание: مقاومة الإنسولين مش بس بتتعالج بالأكل.. فيه فيتامينات ومعادن لو نقصت بتبوّظ كل حاجة! 💥
اعرف إيه أهم المكملات اللي ممكن تفرق في حالتك وتساعد جسمك يرجع يتجاوب مع الإنسولين بشكل طبيعي
في الفيديو ده بنتكلم عن أهم الفيتامينات والمعادن اللي ممكن تساعد بشكل كبير في تقليل مقاومة الإنسولين وتحسين حساسية الخلايا له.
هتعرف:
• إيه دور كل عنصر غذائي في التمثيل الغذائي للسكر
• أعراض نقصهم
• الجرعات المناسبة (لو محتاج مكملات)
• وهل ينفع نعوضهم بالأكل بس؟

الموضوع مهم لأي حد بيعاني من مقاومة إنسولين، ما قبل السكري، أو حتى مرضى النوع التاني من السكري
#دايت #خسارة_وزن #مقاومة_الأنسولين #مقاومة_الإنسولين #انقاص_وزن