Neuroathletikübungen bei Konzentrationsschwierigkeiten | DIGITAL OVERLOAD | ARTZT neuro
Автор: ARTZT - Dein Kanal für Sport und Gesundheit
Загружено: 2023-10-26
Просмотров: 1365
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Fällt es dir schwer, dich auf eine Aufgabe zu konzentrieren? Wenn du viel Zeit vor deinem Rechner, Handy oder Fernseher verbringst, kann es sein, dass du einen Digital Overload hast.
Dein Körper ist einfach nicht dafür ausgelegt, so viele Informationen in kurzer Zeit zu verarbeiten.
Neuroathletiktrainerin Luise Walther erklärt dir im Video, was du tun kannst, um deine Konzentrationsschwierigkeiten zu beheben. Damit du wieder entspannter und fokussierter wirst!
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